Inzwischen kennen wir ihn alle, zumindest vom Hörensagen, den G-Punkt der Frau. So einfach zu finden ist er für Männer allerdings nicht, obwohl er Frauen extrem intensive Orgasmen bescheren kann. Eigentlich liegt die Klitoris, der äußere Lustpunkt der Frau, stets im Fokus der Aufmerksamkeit. Schade eigentlich, denn der G-Punkt kann mit den richtigen Sexstellungen wirklich gut erreicht werden. Wir klären auf!
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Wo liegt der G-Punkt bei der Frau?
Beim G-Punkt handelt es sich um eine von vielen erogenen Zonen, welche sich direkt hinter dem Scheideneingang an der vorderen Außenwand befinde. Nicht alle, aber viele Frauen, lieben die Stimulation dieses Lustpunktes. Meist in Kombination mit der Stimulation der Klitoris oder äußeren Lustpunkte. Es lohnt sich also, sich auch diesem intensiv beim Sex zu widmen und mit einigen Sexstellungen klappt das auch relativ einfach.
G-Punkt richtig stimulieren
Die G-Punkt Stimulation ist etwas schwieriger und selbst für Frauen beim Masturbieren keine leichte Aufgabe. Schließlich muss dieser mysteriöse Lustpunkt erst einmal gefunden werden. Und das funktioniert am besten, indem sich Frau selbst erforscht. Idealerweise nutzt du dafür deine Hand oder ein leicht gebogenes Sextoy. Im Sexshop findest du sogar spezielle G-Punkt Vibratoren.
Etwa 3 bis 4 Zentimeter im Inneren der Vagina an der äußeren Seite, kann der G-Punkt ertastet werden. Dieser Punkt hebt sich ein wenig hervor. Wird er stimuliert, wird er härter und fühlt sich leicht gerillt an. Mit den Fingern kannst du das ziemlich gut spüren. Wer den G-Punkt schließlich gefunden hat, der kann diesen durch bestimmte Sexstellungen, ganz genau stimulieren. Eine tiefe Penetration ist für die Aktivierung des G-Punktes meist am besten geeignet. Aber auch der richtige Winkel und die Reibung selbst, spielen eine Rolle.
Mit diesen Sexstellungen erreichst du den G-Punkt
Das Cowgirl
Sie Oben, du unten, so definiert sich die Cowgirl Stellung. Hier kann deine Partnerin Tiefe und Rhythmus ideal kontrollieren. Auch die Stimulation des G-Punktes kann sie so besser forcieren.
Doggy Style
Auch bei dieser bekannten und sehr klassischen Stellung kann der Partner die Kontrolle über Tiefe und Rhythmus übernehmen. Aber auch der Winkel kann individuell angepasst werden. Der Penis penetriert hier optimal die Vorderwand der Vagina. Wer diese Stellung nicht kennt: Die Partnerin kniet auf allen Vieren, während der Partner von hinten eindringt. Gleichzeitig kann so auch optimal die Klitoris mit der Hand gereizt werden.
Intensive Missionarsstellung
Auch die klassische Missionarsstellung eignet sich für die G-Punkt Stimulation. Dabei legt die Frau ihre Knie über die Schultern des Mannes. Hier kann dieser besonders tief eindringen und den G-Punkt optimal erreichen.
Der Sidekick
Die Frau legt sich seitlich mit dem Rücken zu ihm, während er neben ihr kniet, sodass beide senkrecht zueinander positioniert sind. Jetzt kann er sein Knie zwischen ihre Beine schieben und eindringen. Sie kann ihr Bein nun weit nach außen drehen, sodass er eine gute Sicht auf ihren Hintern hat.
Löffelchen
Auch schön und weniger umständlich: Die Löffelchenstellung. Winkeln beide Partner ihre Beine an, kann er sehr tief in sie eindringen und so lustvoll ihren G-Punkt stimulieren und erreichen. Idealerweise liegen seine beiden Knie zwischen ihren. Gleichzeitig eine ideale Position, um mit seinen Händen ihre Klitoris zu verwöhnen.
Der Patronengurt
Kommen wir noch zu einer Sexstellung aus dem Kamasutra – dem Patronengurt. Eine der wohl intensivsten Stellungen des Kamasutras. Auf dem Rücken liegend und mit angewinkelten, aber gespreizten Beinen zur Brust, kann er nun tief eindringen und den G-Punkt stimulieren.
Übrigens: Auch Männer haben einen solchen Lustpunkt, den P-Punkt. Gemeint ist mit ihm die Prostata des Mannes, welche sich einige Zentimeter im Anus befindet und für die Bildung von Sperma verantwortlich ist. Auch er kann durch eine intensive Prostata Stimulation zu ungeahnten Orgasmen kommen. Und auch von außen – ohne Analverkehr – kann dieser Druckpunkt über den Damm genutzt werden.
Fazit zu den G-Punkt Sexstellungen
Gut zu wissen, dass es geheime Lustpunkte bei Mann und Frau gibt, die zu noch intensiveren Orgasmus und mehr führen. Vielleicht möchtet ihr gemeinsam das Squirting der Frau entdecken oder aber neue Arten von Orgasmen erleben. Die von uns beschriebenen Sexstellungen eignen sich für Anfänger perfekt. Wichtig ist, einfach auszuprobieren und entweder gemeinsam oder allein den mysteriösen G-Punkt entdecken. Wenn du mehr Infos zum Thema Sexstellungen brauchst, findest du sie in unserer Kategorie.